Владимир Фохтин - Атлетическая гимнастика без снарядов (1991) FB2

Рейтинг: 5/5
 
(голосов: 1)
1


Владимир Фохтин - Атлетическая гимнастика без снарядов (1991) FB2
Название: Атлетическая гимнастика без снарядов
Автор: Владимир Фохтин
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1991
ISBN: 5-278-00372-3

Формат: FB2
Страниц: 80

Описание:Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются.Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.




Добавлен:
3 августа 2015 12:28


Размер: 4.51 MB
freeleech: Раздают: 0 Качают: 0 Скачали: 0
Мультитрекер 
Раздают: 13 Качают: 3 Скачали: 3

Добавить комментарий

У данной раздачи еще нет комментариев. Хотите начать обсуждение?